Potatis och purjolökssoppa med kryddig korv

En soppa som är både god, nyttig och enkel att laga är potatis och purjolökssoppa med lite knaperstekt chorizo och krutonger på. Så gott och otroligt billig mat.
Vi hade två chorizo liggandes i frysen. Skar korven i tunna skivor, stekte dem och de åkte i soppan. Förutom några bitar som smulades i bitar, stekets och strösslade över soppan tillsammans med krutonger.

Recept för 4 personer

800 g potatis

1 gul lök

1 purjolök

2 msk smör

1 l vatten

2 st grönsaks- el hönsbuljongtärning

1 dl matlagningsgrädde

2 krm salt

2 krm vitpeppar

2-300 gr korv

2 msk krutonger

Skala potatisen och skär i små tärningar. Hacka löken. Skölj purjolöken noga och skär den i mindre bitar. Stek allt i en gryta i ett par minuter tillsammans med smör.

Häll i vatten, buljong och koka upp. Koka under lock tills potatisen är mjuk ca 15 min.

Skär korven i tunna skivor (Spara några till att smula, steka som garnering) och stek krispig.

Mixa soppan slät med stavmixer, rör i grädde och smaka av med salt och vitpeppar.

Servera soppan med korvslantarna och ev brödkrutonger. Droppa gärna lite dillolja i.

Japansk krispig sallad med rättika och morötter

Underbar fräsch, krispig och smakrik sallad som tillbehör. Funkar till vad som helst, fisk, kyckling eller kött. Jag har den dom en ”veckosallad”, dvs den håller länge i kylen.

Eller ät den som den är! En sallad som består av morot, rättika, salladslök och koriander. På toppen av det även en magiskt god asiatisk dressing och rostade sesamfrön.

Servera gärna på ett fat

1 rättika, skalad och strimlad

2-3 morötter, skalad och strimlad

2 salladslökar

1 kruka koriander

2-3 tsk rostade sesamfrön

Dressing:

2-3 vitlöksklyftor

1 msk riven ingefära

Saften från 1 lime

1 msk brunsocker (el råsocker)

1 tsk flytande honung

2 tsk fisksås

3 msk soja

1-2 tsk sesamolja

1 chili, finhackad

1-2 msk salladsolja

Börja med att blanda alla ingredienser till dressingen och låt den stå tills du ska servera salladen.

Rosta sesamfrön i en het panna tills de är gyllenbruna. Låt dem svalna.

Riv morötterna och rättikan i strimlor.

Skiva salladslöken i småbitar

Grovhacka koriander.

Lägg rättika och morötterna på ett serveringsfat fat. Ös på med lök, koriander och sesamfrön. Häll över dressingen och blanda salladen när den ska serveras.

Ös på med dressing och blanda den när den ska serveras

Gulaschgryta

Ungersk gulasch i snö o slask, en härlig klassiker som värmer gott dessa dagar.

En klick aioli på toppen är inte dumt

För 4 personer:

700 gr nötkött, gärna oxkött
2 st gul lök(ar)
3 msk margarin, eller olja
3-4 klyftor vitlök(ar)
1 tsk örtkrydda, gärna med lite hetta
2 tsk svartpeppar, grovmalen
2 st lagerblad
1 burk tomater
3 tsk tomatpuré
2 st paprika
2 st morötter

1 liten palsternacka
500 g potatis(ar)
1 l vatten

Persilja

Aioli

Skär köttet i bitar och skiva lök och vitlök.
Fräs upp löken och vitlök i lite av fettet och tillsätt paprikapulvret. Fräs därefter grytbitarna i lökfräset och krydda. Lägg i tomatpurén och låt den bruna med köttet någon minut.
Häll i vattnet och buljong och låt småkoka 45 min-1 tim beroende på vilket kött du använder.

Hacka under tiden morötter, potatis, palsternacka och paprika.

Lägg i grytan och låt det puttra med de sista 20 minuterna. Smaka av.

Servera i skålar med persilja och lite aioli

Sallad på färska rödbetor, gurka och dill med söt dressing

Sund, matig och god sallad på nykokta rödbetor, skivad gurka, röd lök, dill och pinjenötter. Magiskt gott med en sötstark dressing. Lägg på lite fetaost för att få en matigare sallad.
Servera till grillad eller stekt kyckling, biff eller vad som helst !

Recept 2-3 portioner

2 stora färska rödbetor
1/2 gurka
Blandad sallad
1/2 röd lök
Några pistagenötter och ev lite fetaost
1 kruka dill

Dressing:
1/2 dl olivolja
3-4 msk vitvinsvinäger
1 msk dijonsenap
1 msk honung
Salt o peppar
1 tsk torkad dragon
Blanda i en liten skål, smaka av. Den ska vara ganska sötsyrlig.
.


Koka de färska rödbetorna 35-40 minuter. Känn med potatissticka när de börjar bli mjuka. Lite motstånd är gott.
Skala och skiva dem.
Skiva gurkan i likadan skivor / strimlor som rödbetorna
Skiva löken i halvmånar
Grovhacka pistagenötterna och dillen
Arrangera salladen med
Sallad i botten, sedan skivade rödbetor tillsammans med gurkan. Toppa med rödlök, dill och pinjenötter.
Slå på den söta dressingen och blanda salladen.
Gott till grillat hört, kyckling, korv, kotlett m.m.

Tom Kha Gai

Glömmer aldrig när jag åt den för första gången, helt såld och tycker lika mycket om den fortfarande. Kanske är det Thailands mest kända soppa. Det finns lika många olika varianter på den här soppan som blommor på sommaren och här ger jag er min variant. Om du vill laga receptet, så kanske du ska svänga förbi en asiatisk butik, inte säkert att ens en välsorterad livsmedelsbutik har allt.

Receptet är helt glutenfritt, kan lagas vegetariskt, ätas som förrätt eller middag, med eller utan ris. Bästa matlådan är det också. Namnet på Thai betyder kokad (tom) galangal (kha) med kyckling (gai), så vegetarisk heter den Tom kha. Gör vegetarisk med bara grönsaker och kanske tofu eller en variant med fisk om du inte gillar kyckling.

Recept för 4 pers middag eller 6 pers förrätt

3 kycklingfiléer

Olja till stekning

2 burkar kokosmjölk

2,5 dl kycklingfond

2 stjälkar citrongräs

1 röd chilipeppar

1 lime

1 msk fisksås

200 gr ostronskivling eller champinjon

5-6 kaffir limeblad

1 msk rivet palmsocker (el 1/2 msk farinsocker)

2 cm galangal

2 cm ingefära

2 salladslökar

2 vitlöksklyftor

1 kruka koriander

Börja med att skiva kycklingen i mycket tunna skivor, som du sedan skär i mindre bitar.

Skala ingefära och finhacka.

Hacka vitlöksklyftorna.

Banka citrongräsen lätt med baksidan på en kniv, och dela dem i 3-4 delar.

Ta bort mittensektion på kaffir limeblad och skär dem sedan i större bitar

Skala galangal lite lätt och dela i mindre bitar

Skiva svampen

Skiva chilipepparn

Skiva salladslök

Riv palmsocker

Häll lite olja i en stor kastrull/gryta

Bryn vitlök, ingefära, chili, galangal och citrongräs i grytan. Det ska bara bli lite mjukt. Häll över kokosmjölk.

Tillsätt limeblad, socker, fisksås, saften av en pressad lime och buljong.

Lägg i kycklingen och låt den sjuda sakta i 8-10 minuter, inte koka. Tillsätt svamp och låt det hela sjuda några minuter till. Smaka av med salt.

Jag brukar faktisk ta upp citrongräset innan jag serverar.

Ös på med salladslök och koriander och njut.

Tagliata

Så mycket smak på bara ett fat. Det här är verkligen Italien. Med Tagliata menas att servera skivat kött och den här rätten är perfekt att servera om man är även är många.

Vi lagade vår Tagliata på entrecote, men du kan göra detta på både oxfile, ryggbiff eller flankstek. Beräkna ca 150 gram per person.

Receptet är ungefär för 4 personer

3 entrecote – grillade eller stekta
5 vitlöksklyftor
En kvist körsbärstomater
100 gr soltorkade tomater
100 gr ruccolasallad
1/2 kruka basilika
1/2 påse rostade pinjenötter
Salt o peppar
1-1,5 dl majonnäs
Balsamico
Salt o peppar
Olivolja
Riven parmesan
1 citron

Sätt ugnen på 225 grader.
Lägg tomaterna, vitlöksklyftorna och halverade citronen i en form. Ringla olivolja över. Baka i 200 grader i ugnen cirka 30 minuter. Tips! Det är gott med några droppar honung på citronhalvan innan den bakad el grillas.
Rosta pinjenötterna i en torr panna tills de får gyllenbrun färg.
Salta o peppra biffarna och stek i olivolja eller grilla. Jag gillar att köttet fortfarande är lite rosa, medium rare (55 grader).

Arrangera ruccola med lite basilika på ett fat. Lägg på skivade soltorkade tomater. Skiva köttet och lägg det ovanpå.
Mosa vitlöken, hacka lite basilika och blanda med majonnäsen till en jämn sås.
Lägg på tomater på fatet och klicka över vitlökssås. Toppa det hela med riven rostade pinjenötter och parmesanost. Lägg citronhalvorna bredvid.

Kyckling med citron, kapris och vitlök

Känns skönt med lite Italienkänsla ibland och då passar den här lättlagade goda kycklingen väldigt bra.

Den här rätten blir godast med kycklinglår, lite saftigare tycker jag.

Recept:

4 kycklinglårfileer

1 citron

4 vitlöksklyftor

Mycket smör (3-4 msk minst)

Lite olivolja

2-3 tsk kapris

1 gnutta flytande honung

Dragon

Salt o peppar

Bladpersilja till servering

Smält smöret i en stekpanna och tillsätt olivolja. Hacka vitlök och lägg i smöret. Salta o peppra kycklingen. Lägg kycklingen i stekpannan med skinnsidan ner. Stek på mellanvärme tills skinnet känns brynt och knaprigt. Vänd bitarna. Lägg i citronskivor och ringla i lite honung och ös kycklingen men smörsåsen. Låt den puttra på mellanvärme med lock på i ca 15-20 min beroende på hur tjocka de är. Ös då och då.

Hacka bladpersilja och dragon och lägg över kycklingen tillsammans med kapris strax innan kycklingen är klar.

Vi åt detta tillsammans med tabbouleh, men du kan givetvis ha både ris, pasta o potatis.

Värmande god kycklingsoppa med grönsaker

The best comfort soup! Riktigt god, mustig, nyttig och dessutom kalorisnål kycklingsoppa med grönsaker passar riktigt bra en kylig och regnig novemberdag. Värmer gott !

Kyckling, grönsaker och risoni

Recept för 6 personer

1 kyckling eller 3 kycklingbröst filéer
1 liter vatten och 2 kycklingbuljong tärningar
3 selleristjälkar
3 mellanstora morötter
1 purjolök eller 1 hackad gul lök
1 palsternacka
Några timjankvistar
(1,5 dl risoni)
Salt o peppar
1 kruka persilja
Rivet skal från 1 citron

Tärna morötter, selleri och palsternacka. Skiva purjolöken
Skölj kycklingen och placera i en gryta. Häll i vatten och buljongtärningar. Tillsätt grönsaker och kryddor

Låt det koka upp och sänk sedan värmen och låt det småkoka i 30 min. Skumma av då och då.
Ta upp kycklingen ut grytan. Om du vill ha med risoni så häller du i den nu. Låt koka i ytterligare 10 minuter medan du drar kycklingen i strimlor med 2 gafflar
När risoni kokat klart lägger du i kycklingbitarna igen tillsammans med persilja och det rivna citronskalet. Låt det få ett litet uppkok och servera sedan med lite bröd till.

Potatisbakelse med västerbottensost

Enkel och god förrätt – Potatisbakelse med västerbottensost och goda tillbehör. Jag vet inte vem som spelar huvudrollen i den här goda förrätten, om det är potatisen eller västerbottensosten. Oavsett supergod! Bästa fredagsfeeling.

För 4:

700 g fast potatis
1 dl crème fraiche
1 ägg
1 liten riven vitlöksklyfta och/eller finhackade örter
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar
1 + 1/2 dl riven Västerbottensost
smör (till formarna)

Sätt ugnen på 175°C.

Blanda crème fraiche, örter, ägg, vitlök, 1 dl av osten, salt och peppar i en bunke.

Skala potatisen och riv på den grova sidan av rivjärnet. Rör ner potatisen i skålen med blandningen. Fördela smeten i smorda muffinsformar. Toppa med 1/2 dl av osten.

Grädda i mitten av ugnen ca 25-30 minuter eller tills de är gyllene.
Servera med caviar, smetana och rödlök. Garnera med dill.

Laxfiléer med honungs- och senapsglaze

Sund mat i veckan. Den här rätten är både sund, kalorisnål och enkel.
Lax med honung- och senspsglaze dom lagar dig själv i ugnen. Allt du behöver göra är att svänga ihop glazen.

Lättlagad och bra veckomat gillar jag. Den här laxen svänger man ihop medan potatisen kokar.

4 laxfiléer

1 msk olivolja

Vitlök

2 citroner. (1 till skivor för botten och 1/2-1 för citronsaft. Smaka av)

4 msk honung

4 msk dijon

1 tsk smoked paprikapulver

1 tsk torkad dragon

2 rivna vitlöksklyftor

Salt o peppar

Ev lite persilja på toppen

Blanda i en skål

Pensla hälften av såsen på laxen som du lagt i en smord form på citronskivor. Resten penslar du på laxen när den är klar

Grädda i ugnen 12-15 minuter på 200 grader

Pensla på resten av glazen

Servera med kokt eller pressad potatis, eller mos som vi var sugna på.

Vi gjorde en sås på grekisk yoghurt, honung och citron till.